التخطي إلى المحتوى

مشروبات تحافظ على صحة بشرتك في الصيف.. منها الشاى الأخضر

مشروبات تحافظ على صحة بشرتك في الصيف.. منها الشاى الأخضر

مشروبات تحافظ على صحة بشرتك في الصيف.. منها الشاى الأخضر

مشروبات تحافظ على صحة بشرتك في الصيف.. منها الشاى الأخضر

في ظل ارتفاع درجات الحرارة وموجات الحرارة الشديدة ، يجب على كل منا الحفاظ على صحة الجلد ، وتقليل حدوث المشاكل الصحية ، مثل الحروق الناتجة عن التعرض لأشعة الشمس ، أو سرطان الجلد.

لذلك تم نشر التقرير على الموقع.خط الصحةمن أبرز وأهم المشروبات التي تحافظ على صحة البشرة وتقلل من التعرض لأية مشاكل صحية ومنها:

عصير العنب:

يحتوي عصير العنب على مضادات الأكسدة التي تساعد بشكل كبير في الحفاظ على صحتك وبشرتك ، لأن مضادات الأكسدة تمنع تفاعلات الأكسدة الناتجة عن التعرض لأشعة الشمس.

قهوة:

أثبتت الدراسات الطبية الحديثة أن القهوة من الحيل الجيدة للحفاظ على الجلد وتقليل الإصابة بسرطان الجلد إلى حد كبير ، والسبب أن الكافيين المتوفر في القهوة يقلل من تحفيز الخلايا السرطانية في الجسم ، لذلك أكله خير رائع.

-شاي أخضر:

أثبتت دراسة نشرت في المجلة الأمريكية للتغذية أن الأشخاص الذين يستهلكون الشاي الأخضر بانتظام لديهم فرصة كبيرة للإصابة بحروق الرائحة ، والسبب هو أنه غني بمضادات الأكسدة التي تلعب دورًا في الحفاظ على صحة الجلد والبشرة. .

مشروبات تحافظ على صحة بشرتك في الصيف.. منها الشاى الأخضر

رابط المقال في المصدر :
مشروبات تحافظ على صحة بشرتك في الصيف.. منها الشاى الأخضر