التخطي إلى المحتوى

كل ما تريد معرفته عن النحافة.. الأسباب والأضرار والعلاج

كل ما تريد معرفته عن النحافة.. الأسباب والأضرار والعلاج

كل ما تريد معرفته عن النحافة.. الأسباب والأضرار والعلاج

كل ما تريد معرفته عن النحافة.. الأسباب والأضرار والعلاج

النحافة تعني وزناً أقل من المعتاد ، وفي التقرير التالي سنتعرف على كل ما تريد معرفته عن النحافة ، بحسب الموقع “خط الصحة“طبي.

ما هي النحافة؟

النحافة تعني وزناً أقل من الطبيعي إذا كان الوزن المثالي بالنسبة لك 50 كيلو جرام وتعانين من النحافة فإن وزنك سيكون بين 45 إلي 40 كيلو جرام.

ما هي أسباب النحافة؟

يمكن أن تكون النحافة بمثابة منبه ، وهذا يعني أنك تعاني من بعض الأمراض ، بما في ذلك:

فرط نشاط الغدة الدرقية ، والذي يؤدي إلى فقدان الوزن بسرعة وزيادة حرق الدهون.

علامة على سوء التغذية ، مما يعني أن الجسم يفقد العناصر الغذائية التي يحتاجها في اليوم.

يمكن أن تكون النحافة علامة على مرض السكري.

قد يعني هذا أن الشخص يعاني من اضطراب في الأكل.

قد يكون علامة على بعض العوامل الوراثية ، مثل التاريخ الوراثي.

علامة على التوتر والتوتر والقلق.

ما هي عيوب نقص الوزن؟

تعرض النحافة الناس لبعض الأضرار الصحية ، ومنها:

اضطرابات الدورة الشهرية.

مخاطر أثناء الحمل ، مثل الإجهاض أو الولادة المبكرة.

التعرض للعقم.

– هشاشة العظام.

كسر في الجسم.

الإصابات والتعرض لمشاكل الجلد.

– حدوث تقصف وتساقط الشعر.

مشاكل الأسنان والتهابات اللثة.

– زيادة معدلات الإصابة بالخرف.

ضعف جهاز المناعة.

فقر دم.

ما هي طرق علاج النحافة؟

أكثر من تناول الأطعمة ذات السعرات الحرارية العالية.

تناول المزيد من الأطعمة الغنية بالبروتين.

مدرب حافلة ركاب.

– الحصول على قسط كاف من النوم.

إجراء الفحوصات والفحوصات الطبية لتحديد ما إذا كانت النحافة تؤثر على صحتك أم لا.

التخلص من التوتر والتوتر والقلق.

كل ما تريد معرفته عن النحافة.. الأسباب والأضرار والعلاج

رابط المقال في المصدر :
كل ما تريد معرفته عن النحافة.. الأسباب والأضرار والعلاج